Gute und schlechte Kohlenhydrate

Gute und schlechte Kohlenhydrate in der Ernährung

Es ist wohl eines der am heißesten diskutierten Themen im Ernährung und Fitness Bereich. Die Rede ist von Kohlenhydraten. Soll ich sie ganz aus meiner Ernährung streichen oder welche darf ich überhaupt essen? So viele Fragen ranken sich um dieses Thema. In diesem Artikel geben wir dir Auskunft über die guten und schlechten Kohlenhydrate und […]

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